十月怀胎十分不容易，宝妈们为了宝宝倾注了全部的心血，宝宝一出生宝妈来不及好好放松一下自己，又要投入带娃的新战役中。但是，日复一日的劳累，让宝妈产后身体很难恢复，逐渐将产后的身体状态变成常态固定下来，再改变就难了。
产后宝妈们不只身材走样，体内激素也发生了很大的变化，对身体影响的各个部位。那么，如何系统的进行产后身体护理呢？
我们一般将产后护理分为六个部分，
分别对应产后易发的六类身体症状。
不同部位有不同的护理方法，
也有不同的产品、药品、手法搭配。
艾草能祛寒、除湿、通经络，是去除月子病的最佳用药，而且艾草健康、安全、无副作用，是女性保健的关键元素。孕美汇艾相随产后护理系列每一款产都融入艾草精华，帮助宝妈调理产后怕寒畏冷，手脚冰凉、腰腿疼痛等症状。同时，孕美汇艾相随系列针髋骨、腰肾、子宫、肩颈、腰肾、私密不同部位，制定不同的套组，辩证选取艾灸、推拿、经络树立、精油、调理液、洗液、凝露等不同方式相结合，以对症下药，疗效显著。
髋骨塑形调理
髋骨变形原因
很多宝妈以为只有顺产才会使髋骨变宽大，其实剖腹产也会的。女性在怀孕时，为了适应分娩，身体会分泌松弛素，使骨盆以及一些相关的关节变得松弛，让分娩时宝宝顺利出生，所以说无论哪种生产方法，都会使盆骨张开，髋骨变宽，影响身材。
骨盆不闭合的危害
1.骨缝产生：由于生育导致盆骨骨缝无法闭合，细菌、风寒随骨缝进入盆腔内部引起妇科炎症等。
2.盆骨变形：牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，腰部神经受压迫引起疼痛，肩部肌肉发生僵硬影响血液流通，引起肩膀腰背疼痛，脊椎变形、神经麻木、痛经。
3.耻骨下降分离：腰腹痛、胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁，性福指数下降。
4.臀部下垂外扩：腰腹突出，臀部下垂，松弛。影响女性s曲线。
5.盆底肌松弛：易患盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤女性妇科炎症反复发作。
6.盆骨倾斜：盆骨倾斜造成肠蠕动能力减弱，形成便秘。
7.荷尔蒙下降：闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪
髋骨已经变宽了，还有恢复的可能吗？
完全可以！
宝妈在平时就应该多注意饮食、运动，避免过于肥胖给盆骨带来更大的压力。收腹带、塑身衣也是不错的选择，可以一直穿戴，起到一定固定骨盆、复位矫正的作用。但是，这些穿戴衣物一般只能起到辅助的作用，很难彻底聚合骨盆。
