有研究表明
中国女性的很多疾病都是因为产后恢复不全而留下的隐患。
例如乳房疼痛、脱发、便秘、头晕、头痛、胃肠不适、心悸以及各类疼痛症。由产后恢复不良所导致的各种后遗症，对妈妈一生健康的影响不容小觑。
关于产后恢复，你不得不知道的那些事
女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而较重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。
这个时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命!
为什么要做产后恢复?
产后1-3个月是女性心理较脆弱、生理较虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。
医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;较严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。
产后恢复是做什么?
产后恢复主要包括以下四个方面内容：
1、基础调理：从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到较佳平衡。如疏经通络。
2、清瘀排毒：清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如去除残乳。
3、体形恢复：恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如除妊娠纹。
4、体质恢复：恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其既有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧。
什么时间是产后恢复的最佳时机?
产后恢复分为3个重要阶段：
1、黄金期：产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
2、理想期：产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，处于恢复肌体损伤的最佳时机。
3、有效期：产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，平稳过度到正常生活阶段。
产后问题让女性身心犹如遭受一场空前浩劫，让产后妈妈苦不堪言。而且，产后1～3个月是妇女心理较脆弱、生理较虚弱的时期，医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的家庭式"坐月子"对产妇的身体恢复有很多不利。有调查表明，全世界约有28.6%的妇女因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生影响。因此，产后恢复对于产后妈妈来说是至关重要的。
为什么要做盆骨，耻骨复位？
1、女人顺产耻骨会开八到十指，所以骨盆会变大，身材会变形
2、受孕的时候耻骨就会慢慢打开，做过流产的女人妇科病反反复复好不了
3、衰老的时候耻骨会打开，所以会出现遗尿漏尿
耻骨开合会影响到什么
1、耻骨开合会影响到夫妻生活，硬件都松了，里面能紧么？
2、耻骨开合会影响到形体，骨盆的宽窄决定形体的胖瘦！
3、耻骨开合会影响到健康，耻骨是女人阴道的安全门，耻骨打开相当于防
盗门开了，随之而来的是久治不愈各种妇科疾病
做完骨盆修复后的效果
一：髋骨之间变窄2—8公分
二：纤维组织隆起
三：臀部上翘
四：耻骨上升
五：阴道收紧
六：阴道饱满丰盈
七：排除积液、毒素
八：子宫卵巢功能复旧
九：延缓更年期3—5年
做骨盆修复时除了机器，必须加手法有七个需要做的理由：
第一：疏通带脉，紧致肌肤，收紧线条
第二：保养卵巢
第三：妊娠纹淡化
第四：排除没有完全排干净的月经
第五：可以调理便秘
第六：还可以调理痛经
第七：去除宫寒
做一样可以调理这么多地方，一举多得！而且女人的生命点就是在肚子上，女人们的肚子保养是非常重要的哦……！
必须要做盆底肌修复的理由？因为盆底肌有三大核心功能：
第一，它是地板，用来支撑。当支撑功能缺失，直接的后果是：脏腑器官的脱垂、子宫脱垂，继而导致阴道壁膨出。
第二，它是闸门，用来控制。当控制功能缺失，直接的后果是：压力性尿失禁。
第三，它是感应器，用来生殖。它可以起到性反应和生殖的功能，产后妈妈的性生活愉悦度降低或性交痛都跟盆底功能息息相关。
