随着国家“二胎”政策的放开,越来越多的妈妈怀起了“二胎”,宝贝的降临带给家庭无限的欢乐,同时妈妈们的产后恢复也越来越受到大家的关注。生了两个孩子,不仅身材走样,而且“私处”也倍受“蹂躏”,不少妈妈出现了“尿失禁”、“子宫脱垂”、“盆底疼痛”等问题,这一系列问题在医学上统称为“盆底功能障碍性疾病”。
女性盆底功能障碍是指盆底支持结构缺损导致的功能性疾患,包括压力性尿失禁、盆腔器官脱垂及女性性功能障碍,是女性常见疾病,影响患者的生活质量。有报道称,国内发病率为18.6%-46.5%,主要与妊娠和分娩有关。
盆底肌受损原因
盆底肌肉组织的生理功能和解剖结构,会受到妊娠和分娩因素的影响,是一项独立危险因素,会导致患者出现产后尿失禁。妊娠期间,因胎儿的不断生长,患者子宫会随之增大,加大了盆底支撑结构的承受压力。经阴道自然分娩,过度牵拉盆底肌肉、神经和韧带等结构,会造成肛提肌损伤、神经损伤和会阴撕裂。盆底肌肉受损后,如不能及时修复,会严重影响产妇的生活质量。图片
盆底肌阴道哑铃锻炼,经阴道电刺激和生物反馈是最常用恢复盆底肌力的两种方法。
盆底肌阴道哑铃
优点:具有增强盆底肌肉支持力量,改善神经肌肉功能,阻止腹内压增高时近端尿道和膀胱底部下降及增加尿道压的作用。
缺点:许多患者不能正确收缩盆底肌;依从性差。图片
经阴道电刺激和生物反馈
开了盆底康复的新路径。该疗法以电刺激能直接兴奋阴部神经诱发盆底肌节律性收缩,从而增强盆底肌肉力量。我们运用此法治疗产后尿失禁、盆底肌松弛、盆底疼痛等病症,取得了满意的效果,为众多的妈妈们带去了福音。