一、为什么产后女性会漏尿?
女性盆底肌在产程中损伤的最大因素:
1:胎儿过大
2:急产(因产力过强,盆底肌组织不能及时扩张或者充分扩张)
3:第二产程延长(即宝宝娩出的时候)
4:器械助产(比如产钳使用或者使用不当)
5:产妇在产程中用力不当(不会呼吸或者发力)
二、顺产的盆底肌VS剖宫产的盆底
很多女性以为,剖宫产不会伤害盆底肌(会阴),顺产的伤害就会比较大。
其实不然,选择性剖宫产可能在一定程度上降低了分娩对盆底肌的压力,对产后盆底功能有一定的保护作用。但研究证实,临产后行剖宫产,盆底肌肉的损伤程度与阴道分娩一致。此外,选择性剖宫产带来的更多远期并发症(瘢痕妊娠/瘢痕憩室/胎盘植入等),使其不能成为盆底肌解决的最佳办法。所以,想要剖宫产的妈妈尽量谨慎选择!
三、盆底肌的好与坏是有哪些因素决定?
盆底肌的状态是否能够在产后保持良好,由3个时期构成:备孕期/妊娠期/产后黄金康复期。
1:备孕期时,提前进入身体的训练,也是为舒适的度过孕期、产后尽快进行康复训练。所以,最最佳的产后康复期是在备孕期!!!
2:妊娠期
a:孕期是否有加强身体所有肌肉力量的训练;
b:孕期是否科学的控制体重(孕妈妈自己和胎儿的体重)
c:针对性的盆底肌训练等。
3:分娩时,通常会更多关注第二产程的状况。比如胎儿过大、急产、产钳等器械助产、或者用力不当或者不会用力等。
以上三个时期的身体状态与盆底肌的状态有直接的关系。