生物反馈疗法起源于上世纪70年代。盆底生物反馈作为生物反馈技术的一种，其训练是利用生物反馈仪，通过采集盆底肌群的肌电，将人们不易觉察的生理信号放大、加工并提供“反馈”，将其转变为可见的图形和听到的声音，以便于某些生理活动得到感知，然后通过学习和反复实践，达到控制神经/肌肉活动和自律性神经活动，熟悉并掌握这种生理变化，调动“主观能动性”，形成和保持身体特定部位的自我控制能力，改善功能。
简单的说，生物反馈训练是一种不断学习，“认识自我”和“改变自我”的过程。目前开展的生物反馈治疗，具有肛门测压、盆底表面肌电评估及多元化的生物反馈治疗模式，主要针对出口梗阻型便秘、混合型便秘、功能性肛门直肠痛、盆底松弛综合征、大便失禁及肛肠病术后括约肌功能受损的患者，其治疗主要通过肌电介导生物反馈来实现，受试者直观地感知其盆底肌的功能状态，学会如何适当地放松和收缩盆底肌，通过锻炼，帮助受损盆底神经肌肉恢复，改善血供，提高肌力促进整个盆底肌肉功能恢复，从而改善疾病的症状。
目前促进盆底肌恢复的方式主要有这几种：凯格尔运动（盆底肌锻炼）、电刺激、磁刺激、生物反馈。中医调理和手术方式需详细咨询医生，暂不讨论。凯格尔运动（盆底肌锻炼）相信很多人已经了解，通过不断的自主收缩-放松盆底部位肌肉，以达到提升盆底肌力量，促进盆底松弛恢复的作用。
生物反馈可以看做是强化版的凯格尔运动。生物反馈也需要主动收缩盆底肌，但可以通过放置在YD内的探头采集盆底肌收缩时的肌电信号，并将这种信号转化为可视化的折线图，时时展示在屏幕上，宝妈们可以更直观的查看盆底肌收缩力量的大小。同时还可以显示腹肌是否参与收缩，以及腹肌收缩力量的大小（盆底肌锻炼时，腹部尽可能避免用力收紧）。以达到更好的盆底肌锻炼效果。
