很多宝妈们在产后会有这样的尴尬经历:大笑、跑步、咳嗽、打喷嚏一不小心就漏尿了......这些难言之隐，影响着宝妈们的生活质量和身心健康。
其实这些症状都是产后盆底肌功能障碍的表现。除此之外，盆底肌松弛还有可能造成脏器脱垂，慢性盆腔疼痛，性功能障碍等影响。
盆底肌功能障碍性疾病
又称盆底缺陷或盆底支持组织松弛，是一组盆底肌肉损伤导致的疾病，由于各种因素，导致盆底支持变薄，进而引发盆腔器官的位置和功能异常，严重影响女性身心健康和生活质量。
盆底肌功能障碍性疾病的患者不仅包括产后妇女，还有许多中老年妇女也有这种困扰，而且她们更容易把这些症状视为年龄增长的正常生理变化，也羞于向家人告知并就医，不能及时得到治疗。
出现以下症状时要注意哦！
01、轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走时漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。
02、产后、盆腔术后尿潴留。
03、轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。
04、便秘或大便失禁。
05、慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。
06、阴道松弛或痉挛者。
07、性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。
修复只要开始就是不会太迟
一般产妇恶露干净后，就可以针对盆底肌进行筛查及针对性训练、治疗，产后42天～6个月内是盆底功能恢复的“黄金时间”。
黄金期只是说在某个阶段进行的修复效果会更快更好，但这并不代表过了这个时间点再修复就没效果，不需要修复了。只要开始修复了，就不会太迟。
治疗手段
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常用的方法包括盆底肌肉锻炼，也就是我们常听到的Kegel运动，还可以进行电刺激治疗、磁刺激治疗等，都可有效改善盆底肌肉状况。
盆底肌治疗仪的原理：在专业人员指导下，运用阴道探头感应，启动电刺激程序，来刺激盆底的神经和肌肉，使神经和肌肉得到锻炼，让盆底肌有规律的收缩，增强其程度和弹性，恢复盆底肌的功能，提高广大女性的生活质量。
