随着科技及经济进步，现代国人疾病谱由急性传染性疾病向慢性疾病转变，即向与生活方式相关的疾病转变，饮食、作息、情绪、压力、污染……已成为影响健康的关键因素，乳腺疾病是女性的高发病，增生、纤维瘤甚至乳腺癌的发病率逐年上升，2015年乳腺癌已经成为中国女性死亡率最高的癌症，这很大的原因是女性在生活中感到乳房有不适，却不引起重视，直到疾病严重后才选择治疗，这往往酿成严重后果。而女性的各种乳房不适感前期往往会因不良生活方式而起。
不良生活习惯对于乳房的影响根源于其对于女性内分泌的影响，乳房是女性内分泌的靶器官，女性体内任何激素的改变都会引起乳房的改变，而直接影响乳房的激素即为雌激素、孕激素及泌乳素，这三种激素在正常女性的生理周期中本身就会发生周期性的变化，而生活中的任何不良习惯都会引起其非正常的波动。
乳腺堵塞，也叫乳腺炎。有关资料统计，育龄妇女有80％左右会出现乳腺管堵塞，造成乳房肿胀疼痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。
临床表现为局部红肿、胀痛、有包块。在体温不超过38℃的情况下，可争取早期按摩，以疏通乳腺管，引流出瘀积的乳汁。
对于乳腺疏通有些采用药物或者小偏方，但是最可行的是通过专业的按摩手法来达到乳腺疏通。
疏通乳腺的好处
1.为下奶做准备。
奶水一旦下来就会畅通无阻，不至于因乳腺管不通导致本文前述的各种痛苦，宝宝有奶吃身体会更健康，妈妈及家人都会更安心。
2.恢复乳房健康。
疏通乳腺的另外一个好处就是恢复乳房健康，在多年的周期性内分泌的促使下，
乳腺管乃难免会留下一些人体的分泌物，这些分泌物的多少与精神状况，精神压力，长时间佩戴胸罩，环境恶劣，饮食结构等有着直接的关系，时间一长，这些分泌物就形成堵塞乳腺管的zui魁祸首。
不及时清理的话，回奶后，经过奶水浸泡的这些分泌物会进一步加重，使乳房内的结块更加明显。同时，这些物质仍旧会随着时间的推移，每月周期的再次分泌而堆积越多，尤其到了中年以后，容易引发乳房其他问题。
常见误区
1.拖到奶结了、堵塞了再进行疏通。
对于乳腺堵塞，预防重要于治疗！针对胸部状况良好的哺乳期女性，越早进行乳腺疏通，能有效预防产妇奶结形成，并有益于乳汁分泌。
2.乳腺疏通仅适合哺乳期女性，断奶后就没有必要做了。
产后女性经历孕产，体质相比孕前发生翻天覆地的改变，通过哺乳，胸部的经络、气血得到很大程度的疏通，本身乳腺问题应该大幅降低，但近几年发现很多产后女性依然存在或轻或重的乳房问题：增生反复发作、疼痛、停乳数年依然有乳汁、甚至乳汁发黄或褐色……这些都提示乳房需要及时疏通，胸部毒素、代谢废物需要及时排除。
