生完孩子，盆底肌受损到底严重不严重。这个可不能凭感觉判断，得看实实在在的检查结果，需要产后42天检查里的盆底筛查来进行判断。
先来了解一下，医院如何做盆底肌检查。
医院的盆底肌检查一般分为两个部分，医生与机器检测相结合;
1.医生指检
医生会把手指放入私处，来检测盆底张力。有经验的医生也可以通过指检检测出是否患有阴道壁膨出和子宫脱垂，这个一般还会结合B超一起判定。
2.机器检测
机器检测也就是我们所说的盆底肌电评估，也叫Glazer评估，是美国康奈大学医学院Howard Glazer教授在1997年提出的。
在评估前，医生会先把一个阴道电极，就是一个有一些重量的圆形探头，放入阴道内，另外还有几块电极片会贴到肚子上，然后连接到电脑。
这项技术通过阴道电极采集盆底肌群的表面肌电信号，也会采集到做收缩和放松动作时所产生的肌电信号，对整个盆底肌肌肉群的功能进行分析评估。
标准的glazer评估分为5个步骤以及各项步骤对应的数值分析如下：
1.1分钟的前静息时间：这个时候什么都不用做，只要放松躺在那就行。
大于4uv提示盆底肌静息提高，容易导致盆底肌缺血紧张，引起性交疼痛，尿潴留，便秘等症状。
2.做5次快速收缩：这个是用来评估快肌功能，跟着电脑的指示收缩放松就行了。
主要测试动态的快肌肌张力和反应速度，快肌的肌力不足，容易导致尿失禁，性冷淡，性体验下降。最大值是否达到参考值，否则说明盆底肌快肌力量较差；
3.5次10s的收缩：评估慢肌的功能。
主要测试动态的慢肌肌张力以及肌耐力收缩控制的稳定性，肌力下降和变异性增大超过0.2，容易引发压力性尿失禁，盆腔器官脱垂或排便功能障碍等临床症状。
4.60s的耐力收缩：收缩盆底肌，然后保持1分钟，对刚生产没多久的妈妈们来说，这个基本上没有几个人能做得到。如果你坚持不了了，就不用再继续收缩了，不然会影响到结果。
5.后静息时间：也是1分钟，什么都不用做，躺着就行。
测试静态盆底肌肌张力，大于4uv提示盆底肌静息张力提高，容易导致盆底肌缺血紧张，引起性交疼痛，尿储留，便秘等症状。
在做glazer评估的时候，有几个地方需要特别注意：
1.排尿排便。否则会影响到数据结果。
2.不要使用腹部，臀部和大腿的力量。只要用盆底肌的力量来收缩就行了。但是这个对于很多妈妈来说有一定的难度，最好的是在做之前做几次深呼吸。
盆底筛查满分100分，多少分及格呢？
60分以下：需治疗2-3疗程
60-80分：需治疗1-2个疗程
80分：及格，可配合凯格尔球日常改善
80分以上：可根据自己意愿日常训练，维持即可。
明白了这些数值的意义，相信妈妈们能轻松读懂这张报告了。
